Historias sobre derrames cerebrales

Vea cómo nuestro equipo de médicos y especialistas en derrames cerebrales le brindan opciones integrales de atención médica para derrames cerebrales.

Ensalada de gelatina navideña

by System on nov. 17, 2014, 00:00

Programa de cirugía bariátrica del Northeast Baptist

1 recipiente pequeño de queso cottage sin grasa
1 caja pequeña de gelatina de naranja Jello sin azúcar, o el sabor que prefiera
1 lata de piña en su jugo escurrida o 1 lata pequeña de mandarinas escurridas
1 recipiente pequeño de Cool Whip sin grasa

Instrucciones
Mezcle el queso cottage, la gelatina y la piña, o las mandarinas, hasta que la gelatina se disuelva. Agregue Cool Whip y refrigere hasta servir. Si no quiere usar Cool Whip, puede omitirlo.

Datos nutricionales
Tamaño de la porción: ½ taza | Porciones: 8
Calorías 79, proteína 6.5 g, carbohidratos 1.5 g, grasa 0 g, azúcar 9 g


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