Cuándo buscar ayuda para el dolor articular
La mayoría de las personas asocian el dolor articular con el envejecimiento. Sin embargo, el envejecimiento en sí no causa necesariamente dolor articular.
“El dolor articular a menudo se debe a la inflamación de la articulación o a la degeneración del cartílago. La cadera y la rodilla, articulaciones que soportan peso, son algunos de los lugares más frecuentes para sentir dolor, porque nunca se rompen”, dice Scott Person, fisioterapeuta sénior en el Rehabilitation Institute of Michigan (RIM).
El dolor que empeora con el aumento de la actividad y luego mejora con el descanso generalmente es causado por el desgaste y el envejecimiento típicos. La mayoría de los dolores articulares leves se pueden controlar con éxito en casa. El dolor crónico y constante o la incapacidad para usar la articulación es algo por lo que debe buscar atención médica.
La fisioterapia es una excelente opción para mejorar el dolor articular. Los terapeutas tratan la causa subyacente como una debilidad o rigidez. Pueden utilizar el ejercicio ligero para mejorar la circulación y la movilidad, ejercicios de fortalecimiento, terapias de calor y frío y masajes.
La persona dice que el primer paso es consultar a su médico de atención primaria u ortopédico para obtener una indicación para la fisioterapia. El RIM tiene 25 ubicaciones en toda el área metropolitana de Detroit. Para solicitar una cita de fisioterapia cerca de usted, visite la página de citas de rehabilitación de RIM o llame al 313-745-1160.