HG - Medicina deportiva - Secundaria
¿Cómo se desarrollan las lesiones deportivas?
Las lesiones traumáticas, como fracturas y luxaciones, son con frecuencia el resultado de accidentes, como caídas y golpes directos al cuerpo. Otras lesiones deportivas, en particular las que afectan los músculos y tendones, pueden desarrollarse si no se calienta adecuadamente antes de hacer deporte y ejercicio.
Las lesiones crónicas, como las causadas por estrés repetitivo, se pueden desarrollar cuando un movimiento irrita continuamente el tejido y el cuerpo no tiene la oportunidad de recuperarse. Las lesiones de este tipo pueden ocurrir en atletas que practican el mismo deporte durante todo el año, como los lanzadores de béisbol que realizan una tarea muchas veces y en empleados que trabajan en fábricas. Las lesiones agudas que no reciben atención médica adecuada pueden convertirse en crónicas.
Otras causas de lesiones deportivas incluyen no usar equipo de protección o usarlo incorrectamente, así como un mal acondicionamiento, entrenamiento y forma.
Síntomas de lesiones deportivas
Los signos y síntomas de lesiones deportivas varían según el tipo de lesión y la parte específica del cuerpo afectada, pero las señales de advertencia incluyen:
- Una extremidad que aparece deformada o fuera de lugar (por una fractura)
- Hematomas
- Dificultad para mover una extremidad o poner peso sobre ella
- Dolor: las lesiones agudas tienden a causar dolor agudo o severo, mientras que el dolor de las lesiones crónicas puede ser sordo y doloroso y desarrollarse con el tiempo.
- Enrojecimiento
- Inflamación
Tratamiento de lesiones deportivas
Si usted sufre una lesión deportiva, es fundamental que deje de jugar o hacer ejercicio y que reciba tratamiento. En muchos casos ese tratamiento puede ser tan simple como el método RICE (descanso, hielo, compresión y elevación) y medicamentos antiinflamatorios de venta libre.
Si la lesión es más grave o experimenta entumecimiento, deformidad, incapacidad para soportar pesos, mover la articulación o dolores persistentes, busque atención médica. Su médico puede necesitar inmovilizar la lesión o puede recomendarle fisioterapia. Algunas lesiones deportivas requieren cirugía para reparar el daño. Programe hoy mismo una cita con un especialista en medicina deportiva.
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Fuentes:
American Academy of Orthopaedic Surgeons, American Orthopaedic Society for Sports Medicine, American Academy of Pediatrics, Medline Plus